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En algún momento de su vida, las personas experimentan sentimientos de ansiedad y el yoga es una de las mejores opciones para superarlos, ¿pero quizás te llegues a preguntar cómo el yoga puede reducir la ansiedad? ¿Es acaso verdad? ¿De dónde viene la ansiedad? Desde los nervios leves hasta el pánico puro, la ansiedad siempre […]

El fútbol en Costa Rica es casi tan tradicional como comer gallo pinto al desayuno. Es el deporte más popular del país, casi todos los ticos lo practican desde que aprenden a caminar, indiferentemente si son hombres o mujeres. Toda la familia siempre tiene un “mejenguero”. Pero ¿Cuáles son las razones por las que este […]